योग वह शब्द है जिसका प्राचीन काल से महत्वपूर्ण अर्थ है, वेद, उपनिषद, गीता, भागवत आदि में। हिंदू सनातन धर्म की पौराणिक कथा। हिरण्य गरवा को योग का पहला विद्वान माना जाता है और ऋषि (ऋषि) वेदव्याश को प्राचीन लेखन की भाषा में प्रथम माना जाता है।
बेदव्याश के लेखन को समझना मुश्किल था इसलिए अंत में पतंजलि ने इसका अर्थ और लेखन सरल कर दिया था। पतंजलि पहले ऋषि थे जिन्होंने योग को आम आदमी द्वारा समझने के लिए सरल भाषा में तैयार किया था। उन्होंने योग को "योग चित्तवृत्ति निरोध" कहा है जिसका अर्थ है योग ऐसी चीज जो मन की फालतू भावनाओं को रोक देती है।
सबसे महान योगी [महा योगी वागमन शिव] भगवान शिव कहते हैं, "योग एक ऐसा शब्द है जो दुनिया की झूठी धारणाओं और भावनाओं और दुनिया के दुख की श्रृंखला से छुटकारा पाने में मदद करता है, हमें आत्मा की स्वतंत्रता देता है और हमें भगवान (परमात्मा) की ओर ले जाता है। ) मुक्ति के लिए सर्वोच्च आत्मा"।
संस्कृत के नारे में
'' आत्मानामात्मनो योगी पश्य्यात्मनि निश्चितम;
सर्वसंकल्पपन्याशी त्यक्तमिथ्यवबग्रह;''
जैसे भगवान कृष्ण वगबत गीता में कहते हैं;
''योगस्थ; कुरुकर्मणी संग टेक्तवा धनंजय;
सिद्धसिद्धो; समो वुत्वं योग बेहतरते;''
वेदव्याश कहते हैं योग को मोक्ष
''योग; समादी; बिश्यवभ्य;''
योग का अलग-अलग तरीकों से वर्णन करने वाले सभी भगवानों और ऋषियों के इस तरह के उकसावे से, योग का अर्थ इसके शाब्दिक अर्थ में जोड़ना है। यह हमारे मन और आत्मा को सर्वोच्च सहमति से जोड़ना है, परम आत्मा जिसे परमात्मा कहा जाता है।
दूसरे शब्दों में योग हमारे सभी बुरे गुणों को मिटाने का एक तरीका है, काम (काम) क्रोध (क्रोध) लोभ (लालच) मोह, अभिमान, स्वार्थ, कुटिलता, अनैतिक और हानिकारक गतिविधियों और स्वस्थ शरीर और मन और आत्मा देने के लिए।
योग हिन्दू सनातन धर्म के स्वस्थ और सुख और मानवता का प्राचीन विज्ञान है, इसमें शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक और आध्यात्मिक जैसे मनुष्य की हर बीमारी का समाधान भी है।